Un poco del Nuevo Tutorial de los Pumas, Esperamos que les sirva
Video Tutorial de ARMBAR.
jueves, 24 de octubre de 2013
sábado, 14 de septiembre de 2013
PUMAS C.S.F.T.
CLASES DE PUMAS C.S.F.T. el ENTRENAMIENTO FÍSICO FUNCIONAL que DA RESULTADOS, combina Kettlebells, Fit-balls, Cardio-Striking, INSANITY, todo bajo una estricta metodología donde NO SOLO VERAS LOS RÁPIDOS RESULTADOS, sino que te DIVERTIRÁS.
HORARIOS
6:00 AM - 7:00 AM
6:00 PM - 7:00 PM
Costo: $25 Mensuales
lunes, 26 de agosto de 2013
Curso Defensa Personal Femenina y Prevencion de Agresiones
En nuestro país existe un alto índice de
violencia contra las mujeres, asaltos, robos, violencia intrafamiliar y la
angustia por una agresión sexual es algo a lo que toda mujer hoy en día
podría enfrentar, en vista de esto es la necesidad de abordar el tema mediante
este curso.
Descripción:
El curso está diseñado para ayudar a cualquier
mujer a escapar de un atacante, teniendo en cuenta la multiplicidad de
situaciones a las que se puede llegar, enfocadas en la prevención de las
agresiones.
Las técnicas de del curso no se basan en golpes y
patadas tradicionales. Además golpear y patear ofrece muy pocas posibilidades
de defenderse exitosamente contra un asaltante quien casi siempre tiende a ser más
grande, fuerte y capaz de golpear también. Sobre todo, estas técnicas son
difíciles de utilizar en el piso, donde el atacante suele llevar a la víctima. al
ser dirigido específicamente para damas, se busca que la alumna conozca las
vulnerabilidades del agresor y sepa aplicar distintas técnicas efectivas contra
el.
Los conceptos teóricos ofrecen conocimientos
sobre prevención, detección y anticipación al agresor; y el sistema práctico de
escape del curso le darán una real sensación de seguridad personal, ya que
están basados en la aplicación de técnicas simples directas y efectivas que no
requieren de mucha fuerza o entrenamiento previo. Aptas para ser usadas
efectivamente por mujeres de cualquier edad, tamaño, fuerza o preparación
física.
Duración: 5 horas.
5 clases de 1hora
3 clases sabatinas de 1 hora 45 min
Sambo
Sambo: (en ruso: самбо es un acrónimo de САМооборона Без Оружия, ''SAMooborona Bez Orúzhiya'' que significa literalmente "defensa propia sin arma" en ruso) es un arte marcial moderno, deporte de combate y sistema de defensa propia desarrollado en la antigua Unión Soviética.
Sambo Deportivo:
Es una de las disciplinas que enseñamos en el PUMAS COMBAT TRAINING CENTER hemos participado en competencias amateur de alto nivel, incluso llegado a conformar la delegación oficial de EL SALVADOR para los Juegos Mundiales UNIVERSITARIOS: UNIVERSIADA DE KAZAN 2013 , la segunda competencia a nivel mundial mas importante después de los JUEGOS OLÍMPICOS.
Combat Sambo:
Sambo Deportivo:
Es una de las disciplinas que enseñamos en el PUMAS COMBAT TRAINING CENTER hemos participado en competencias amateur de alto nivel, incluso llegado a conformar la delegación oficial de EL SALVADOR para los Juegos Mundiales UNIVERSITARIOS: UNIVERSIADA DE KAZAN 2013 , la segunda competencia a nivel mundial mas importante después de los JUEGOS OLÍMPICOS.
Combat Sambo:
(en ruso: Боевое Самбо, Boyevoye Sambo). Utilizado y desarrollado para uso militar, este es posiblemente la raíz del sambo como es conocido ahora, e incluye, en sus fases mas avanzadas, se realiza prácticas con armas punzocortantes y de fuego, incluyendo técnicas de desarme. el combate en competencia y en entrenamiento incluye formas desarrolladas de golpes y de la lucha cuerpo a cuerpo, es considerado de los Primeros deportes marciales híbridos.
Uniforme y grados
Un practicante de sambo normalmente lleva puesto una chaqueta roja o azul (o cualquier otro color) llamada Kurtka, un cinturón, pantalones cortos del mismo color y unos Sambovki (zapatos de sambo). El Kurtka se diferencia de los Keikogis de otras artes marciales ya que permite que el cinturón se introduzca por dentro a través de ojales en la cintura. De esta manera se evita que la chaqueta se salga del cinturón. Además para la práctica del Combat Sambo son necesarios guantes de artes marciales mixtas (permiten trabajar agarres), casco, protector bucal, coquilla y protectores tibiales.
Grados:
MMA
El Entrenamiento para MMA (Mixed Martial Arts) es uno de los fuertes del equipo PUMAS CST, a nivel de El Salvador fuimos los primeros en participar y ganar en competencias profesionales de MMA tanto dentro y fuera del país hemos obtenido un reconocimiento pleno de los diferentes circuitos y ligas en los que hemos participado gracias a la calidad de nuestras presentaciones.
XFC (El Salvador)
BlackOut (Guatemala)
XFC (El Salvador)
BlackOut (Guatemala)
Mandarina Fights (Costa Rica)
Moon Fight Night (Honduras)
Combat Territory (El Salvador)
Omega MMA (Nicaragua)
Latin America Fighting League (Costa Rica)
Submission MMA (Guatemala)
Strikezone MMA (El Salvador)
Para el aprendizaje de las MMA las estudiamos por Distancias de Combate:
Striking:
Es la distancia de Golpeo, en sus elementos están incluidos Patadas, Golpes, Uso de Codos y Rodillas, esquivas, desplazamientos, elementos de BOXEO, KICK BOXING, MUAY THAI entre otros reconocidos sistemas de Golpeo, todo bajo la METODOLOGÍA de ENSEÑANZA DEL COMBAT SAMBO.
Grappling:
Es la distancia de LUCHA CUERPO A CUERPO, engloba Proyecciones, Inmovilizaciones, Luxaciones, Estrangulaciones y otros elementos propios de LUCHA GRECORROMANA, SAMBO, JUDO, y BJJ entre otros sistemas de Grappling.
Ground & Pound:
El Ground and Pound (G&P) es una fase de pelea desarrollado para mantener a tu oponente en el piso y golpearlo con diferentes partes del cuerpo.
Para el aprendizaje de las MMA las estudiamos por Distancias de Combate:
Striking:
Es la distancia de Golpeo, en sus elementos están incluidos Patadas, Golpes, Uso de Codos y Rodillas, esquivas, desplazamientos, elementos de BOXEO, KICK BOXING, MUAY THAI entre otros reconocidos sistemas de Golpeo, todo bajo la METODOLOGÍA de ENSEÑANZA DEL COMBAT SAMBO.
Grappling:
Es la distancia de LUCHA CUERPO A CUERPO, engloba Proyecciones, Inmovilizaciones, Luxaciones, Estrangulaciones y otros elementos propios de LUCHA GRECORROMANA, SAMBO, JUDO, y BJJ entre otros sistemas de Grappling.
Ground & Pound:
El Ground and Pound (G&P) es una fase de pelea desarrollado para mantener a tu oponente en el piso y golpearlo con diferentes partes del cuerpo.
lunes, 8 de julio de 2013
Quienes Somos?
¿Quienes Somos?
PUMAS Combat
Training Center es
una organización dedicada a proporcionar salud, bienestar y calidad de vida a
través de sus programas de entrenamiento, los cuales han sido diseñados,
estructurados y evaluados bajo distintos controles para su correcta difusión y
enseñanza, todo basado en los más actualizados principios científicos del
entrenamiento deportivo cimentados en la Eficiencia y la Eficacia , lo cual nos
permite brindar seguridad durante la practica a nuestros miembros.
MISIÓN
Proveer a
nuestros miembros bienestar y salud construidos sobre la base de la práctica
regular de las actividades físico-deportivas, brindando un esmerado servicio,
mediante a un ambiente agradable y con un personal preparado en los últimos
conocimientos disponibles.
VISIÓN
Somos
el Centro de entrenamiento de combate deportivo líder y vanguardista en la
práctica de actividades físico deportivo del nuevo milenio en El Salvador
¿Por qué ser
parte del Pumas Combat
Training Center?
Por sus
programas, ya que son simples, divertidos, seguros, efectivos.
Los programas
de PUMAS COMBAT TRAINING CENTER
fomentan diversión, trabajo muscular y cardiovascular eso genera necesidad y
búsqueda por aquellos que los practican al ver sus rápidos resultados.
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